Kış mevsiminde elleriniz ve dudaklarınız kuruyarak çatlar. Cildinize gerekli bakımı yaparak bu durumun önüne geçebilirsiniz.
Deri neden çatlar?
Soğuk hava daha az nem tutar, böylece kışın hava kurur. Kapalı alanlarda da ısıtma havanın nem tutmasını engeller. Bu şartlarda cildiniz kaçınılmaz bir şekilde kuruyacaktır.
Özellikle elleriniz kurumaya ve çatlamaya en duyarlı alanlardan biridir. El deriniz göz kapaklarınızdan 30 kat daha kalındır. Bu kalınlık dış etkenler için olduğu kadar losyonlar, merhemler ve kremler için de bir bariyer görevi görür.
Epidermisin en dış tabakası olan stratum corneum, doğal yağlar ve yağ asitleri içeren bir matriste yaklaşık 20 tabaka ölü hücreden oluşur. Dış dünya ile içimiz arasındaki ilk engeldir. Kuru ve rüzgârlı ortamlarda, matristeki yağ azalır ve hücreler düzgün şekilde hareket etmez. Bu da mikroskobik çatlaklara neden olur. Soğuk bir iklimde yaşıyorsanız bu durum neredeyse kaçınılmazdır.
Nem Yönetimi
Soğuk kış günlerinde sıcak bir duş gibisi yoktur. Ancak kış günlerinde sıcak bir duş cildinize çok iyi gelmeyecektir. Çünkü sıcak su cildinizdeki nemi çeker. Bu yüzden ılık ve kısa duşlar cildiniz için daha faydalı olacaktır.
Sıcak hava üfleyen el kurutucularında elinizi tamamen kurutmamanız da önemli.
Su içmek sağlık için faydalı olsa da cildinize çok fazla etkisi olmayacaktır.
Kremler, losyonlar ve merhemler…
Her duş ve el yıkamadan sonra su değen yerleri nemlendirmek gerekir. Bu çok sık gibi görünebilir ama tutarlılık bu durumda önemlidir. Daha az su içeren yoğun ve yağlı kremler kullanmak akıllıca olacaktır.
Eğer bütün gün kaygan bir elle dolaşmak zor geliyorsa özellikle geceleri yatmadan ellerinizi nemlendirmeyi unutmayın. Hatta ellerinizi kremledikten sonra bir eldiven (kremi emmemesi için pamuklu olmaması önemli) ile uyumayı da göz önünde bulundurabilirsiniz. Bu ellerinizi daha iyi nemlendirecektir.
Hyalüronik Asit
Ciltteki incelme ve yıpranma ilerlediyse el gençleştirme uygulamaları düşünülebilir. Dermatoloğunuzla birlikte karar vermeniz gereken bu uygulamalarda deriyi içten nemlendirmek ve güçlendirmek için saf hyalüronik asit enjeksiyonları yapılır. Bu uygulamaların tekrarlanması ellerin gençliğini koruması açısından önemlidir.